Dandruff home remedies:डेंड्रफ की समस्या से उम्रभर के लिए मिलेगा छुटकारा, घर बैठे-बैठे बिना खर्चे के मात्र 3 दिन अपनाएं यह विधि 

Dandruff home remedies in Hindi: सर्दियों का मौसम शुरू होते ही सबसे अधिक परेशानी हमें डेंड्रफ की झेलनी पड़ती है। डैंड्रफ के कारण हमारे शरीर में खाज-खुजली तो उत्पन्न होती ही होती है, साथ ही साथ यह सिर के बालों के लिए भी काफी हानिकारक होता है। क्योंकि डेंड्रफ की समस्या होते ही हमारे बाल झड़ना शुरू हो जाते हैं। लोग डेंड्रफ की समस्या से छुटकारा पाने हेतु हजारों रुपए दवाइयों और महंगे-महंगे शैंपू लगाने पर भी खर्च कर देते हैं। लेकिन फिर भी डेंड्रफ की समस्या से छुटकारा नहीं मिलता। जो व्यक्ति डेंड्रफ की समस्या से परेशान हैं और इसे छुटकारा पाना चाहते हैं, उनके लिए आज हम एक खास नुस्खा (dandruff home remedies in hindi)  लेकर आए हैं। जिसे अपनाकर आप मात्र 3 दिन में घर बैठे-बैठे पूरे डैंड्रफ को साफ कर सकते हैं। इस विधि को अपनाने के लिए आपको किसी प्रकार के पैसे खर्च ने की आवश्यकता भी नहीं पड़ेगी।

इन कारणों की वजह से बढ़ता है डैंड्रफ 

देश में सर्दी का मौसम शुरू होते ही लाखों-करोड़ों लोग डेंड्रफ की समस्या का शिकार हो जाते हैं।
आयुर्वेद के अनुसार हमारे शरीर में वात-पित्त-कफ दोष के असंतुलित हो जाने के कारण यह रक्त में मिलकर खून को गन्दा कर देते हैं। जिस वजह से सिर के रोम छिद्र (Pores) को बंद होने से सिर की त्वचा रूखी होने लगती है और पपड़ी जमने लगती है। इसके अलावा विटामिन बी कांपलेक्स (VITAMIN B COMPLEX) की कमी होने के कारण भी डेंड्रफ की समस्या बढ़ जाती है। कुछ लोग डेंड्रफ की समस्या बढ़ने के पीछे उम्र और मानसिक तनाव को भी एक मुख्य कारण मानते हैं। लेकिन ज्यादातर लोगों में डैंड्रफ (reason of dandruff) की समस्या बढ़ने के पीछे मुख्य कारण पानी की कमी का पाया जाता है। 

इस विधि को अपनाकर 3 दिन में घर बैठे-बैठे करें पूरा डैंड्रफ साफ 

अगर आप भी सर्दी के मौसम में होने वाले डैंड्रफ (dandruff) की समस्या से परेशान हैं और इससे छुटकारा पाना चाहते हैं, तो आप हमारे द्वारा बताए गए नुस्खे को अपनाकर घर बैठे-बैठे (dandruff home remedies) 
बिना किसी खर्चे के तीन दिन में पूरा डेंड्रफ साफ कर सकते हैं। आपको इसके लिए किसी वेद या हकीम के पास जाने की जरूरत नहीं है। आप खुद ही घर बैठे-बैठे इस विधि का प्रयोग कर सकते हैं। शरीर में डेंड्रफ की समस्या होने के पीछे सबसे बड़ा कारण पानी की कमी होता है। आप लगातार तीन दिन खाने की मात्रा कम करके भरपूर मात्रा में गुनगुने पानी का सेवन करें। 3 दिन तक लगातार आप प्रतिदिन 15 से 20 ग्लास पानी पिएं। इस विधि (home remedies of dandruff) को तीन दिन अपनाने के बाद आप देखेंगे कि तीसरे दिन आपके शरीर से डेंड्रफ की समस्या पूरी तरह से गायब हो जाएगी। डॉक्टर की राय के अनुसार हमारे शरीर में पानी की कमी होने से त्वचा रूखी हो जाती है, जिससे डैंड्रफ उत्पन्न होता है। लगातार तीन दिन तक भरपूर मात्रा में पानी पीने से शरीर में पानी की कमी पूरी हो जाएगी और डेंड्रफ की समस्या (dandruff problem) से भी छुटकारा मिल जाएगा। शरीर में पानी की कमी पूरी होने के बाद डेंड्रफ की समस्या के साथ-साथ अन्य कई तरह की बीमारियों से भी निजात मिलेगा।